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L’hiver a son propre charme. Mais avez-vous conscience des conséquences du froid sur votre peau ? L’air froid annihile les huiles naturelles (les corps gras) de votre peau, la laissant sèche et irritée. Il peut même causer une sécheresse sévère de la...
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L’exercice est un moyen facile d’améliorer considérablement le bien-être mental et physique pendant et après la grossesse. Les exercices à faible impact, et des sports doux comme la marche, le yoga et la natation sont excellents. Même si vous avez des...
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