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10 rituels matinaux pour une journée réussie

Nous avons la chance de pouvoir démarrer chaque journée avec une ardoise vierge. Il est possible de décider du destin de chaque jour, et de faire en sorte que chaque journée soit non seulement productive, mais nous apporte bien-être et sérénité. L’impact d’un simple...

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Renforcer les liens père-enfant après la naissance

Pendant les premières semaines suivant la naissance, il est parfois délicat pour le père de définir sa place au sein de cette nouvelle famille. Mais avec le temps, les pères et leurs bébés vont développer une relation spéciale, tout aussi vitale que le lien...

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10 conseils pour prendre soin de sa peau en hiver

L'hiver a son propre charme. Mais avez-vous conscience des conséquences du froid sur votre peau ? L'air froid annihile les huiles naturelles (les corps gras) de votre peau, la laissant sèche et irritée. Il peut même causer une sécheresse sévère de la peau ; les peaux...

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Noel 2018 : Nos idées de cadeaux pour femmes enceintes

Votre femme, soeur ou meilleure amie vient d'annoncer qu'elle est enceinte, ce qui signifie que presque tout le monde dans sa vie est sur le point de la bombarder de jouets, de biberons et de vêtements pour bébé encombrants et peu pratiques ;-)Mais pas vous !...

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Rester en forme au début de la grossesse

L'exercice est un moyen facile d'améliorer considérablement le bien-être mental et physique pendant et après la grossesse. Les exercices à faible impact, et des sports doux comme la marche, le yoga et la natation sont excellents. Même si vous avez des nausées...

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Bénéfices majeurs du massage pendant la grossesse

La massothérapie est utilisée depuis des siècles comme forme de guérison, contribuant à l'amélioration de la santé, à la réduction du stress et au soulagement des tensions musculaires. Beaucoup de futures mamans doivent souvent traverser des périodes de stress et de...

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Avantages du massage postnatal sur le baby blues

L'arrivée d'un nouveau-né est généralement accueillie avec joie et célébration. Cependant, la réalité est parfois bien différente pour certaines personnes. Certaines mères peuvent souffrir de dépression après l'accouchement. Les causes de cette dépression postpartum...

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Les croûtes de lait du nourrisson

Malgré une appellation qui peut porter à confusion, les croûtes de lait chez les bébés n’ont aucun rapport avec son alimentation. On les appellerait de la sorte du fait de leur couleur qui ressemble à celle du lait qui a brûlé. Autrement appelées dermite séborrhéique,...

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L’utilisation de la cire d’abeille en cosmétique

La cire d'abeille (nom INCI de la cire blanche raffinée : Cera Alba ; nom INCI de la cire jaune non raffinée : Cera Flava) est un produit 100% naturel, d’origine animale, composé d’environ 300 substances comme des esters d’acides gras et des alcools, des composés...

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