Formation Massage Bien-Etre Préménopause / Ménopause
La péri-ménopause (ou préménopause) et la ménopause sont des étapes naturelles de la vie d’une femme, mais elles peuvent venir avec une variété de symptômes physiques et émotionnels. Il est important de comprendre que ces changements hormonaux affectent chaque femme différemment, et qu’il existe de nombreuses façons de gérer cette transition, que ce soit par des changements de mode de vie, des traitements médicaux ou des solutions alternatives. Une consultation avec un professionnel de santé est souvent utile pour déterminer la meilleure approche pour chaque femme.
La Préménopause (ou péri-ménopause précoce) : un terme médical englobant la fin de la préménopause et l’année suivant les dernières règles. C’est la période qui précède la ménopause (3 à 5 ans avant). Elle commence généralement entre 40 et 50 ans.
C’est une période de transition avant la ménopause, durant laquelle le cycle menstruel commence à devenir irrégulier. Les ovaires produisent de façon anarchique les hormones féminines (œstrogènes et progestérone), entraînant des variations brusques du cycle (cycles raccourcis ou allongés, saignements plus ou moins abondants) et l’apparition de symptômes proches de ceux de la ménopause (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, sécheresse vaginale…). On considère qu’une femme est en péri-ménopause jusqu’à ce que 12 mois consécutifs sans menstruation se soient écoulés, seuil à partir duquel la ménopause est confirmée.
La Ménopause : période correspondant à la dernière menstruation. En pratique, on diagnostique la ménopause de façon rétrospective après 12 mois sans règles. L’âge moyen de la ménopause spontanée est d’environ 50/55 ans.
La ménopause se caractérise principalement par une baisse des hormones de reproduction, en particulier des œstrogènes et de la progestérone, entraînant l’arrêt de l’ovulation et des menstruations.
Pendant la transition ménopausique, de nombreux symptômes peuvent survenir : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, sautes d’humeur, prise de poids, douleurs articulaires, sécheresse de la peau ou des muqueuses, baisse de la libido, etc. Environ 80 à 85% des femmes éprouvent des symptômes gênants durant cette période, pouvant altérer leur qualité de vie. Face à cela, les femmes et les soignants recherchent souvent des solutions pour améliorer le bien-être. Si le traitement hormonal substitutif peut soulager nombre de ces maux, il n’est pas adapté à toutes (contre-indications, réticences vis-à-vis des effets à long terme). Ainsi, près de 75% des femmes ménopausées se disent intéressées par des options non hormonales pour atténuer leurs symptômes.
Le Massage Bien-Être Préménopause / Ménopause (corps et visage) est une approche douce et complémentaire pour accompagner la femme entre 40 ans et 55 ans. De nombreux métiers médicaux, paramédicaux et bien-être ont besoin d’acquérir une compétence complémentaire en massage préménopause / ménopause l’école Skinhaptics vous propose une formation d’excellence sur 3 jours. Cette formation est certifiée Qualiopi et peut être prise en charge.
Formation massage préménopause / ménopause : À qui s’adresse la formation ?
Les personnes susceptibles de vouloir suivre une formation en massage préménopause/ménopause sont :
- Des puéricultrices et auxiliaires puéricultrices, infirmières puéricultrices,
- Des gynécologues,
- Des sages-femmes,
- Des massothérapeutes, doulas, kinésithérapeutes et ostéopathes,
- Des esthéticiennes, spa praticienne, spa manager, personnel de resorts et spa d’hôtel,
- Certaines personnes en médical ou paramédical (médispa),
- Certaines personnes en reconversion professionnelle,
- Les personnes en situation de handicap désirant se former au massage préménopause/ménopause, (contact référent Sandrine Dahan – sdahan@skinhaptics.com),
Les formatrices Skinhaptics sont spécialisées et expertes en périnatalité. Elles accompagnent les femmes de la grossesse à la ménopause.
Formation massage préménopause / ménopause : quel est le coût de la formation ? Y a-t-il une prise en charge possible ?
Pour tout savoir sur les différentes formations massage bien-être réalisées par l’École Skinhaptics, ainsi que le prix et les différentes modalités de prise en charge, rendez-vous sur la page des 7 formations massage bien-être proposées par l’École Skinhaptics.
Formation massage préménopause et ménopause (corps & visage) : Objectif et déroulé de la formation
L’École de formation massage bien-être de Skinhaptics propose la formation massage préménopause/ménopause en 3 journées pour les futures praticiennes. La formation de 3 jours a lieu sur Paris ou Marseille.
Durant la formation massage préménopause/ménopause, les formatrices vont préparer les futur(e)s praticien(ne)s au massage de la femme entre 40 et 55 ans.
Le massage est adapté pour les femmes en période de ménopause, visant à apaiser les symptômes physiques et émotionnels associés à cette étape. Ce massage (corps et visage) combine des techniques de relaxation, de détente musculaire et de stimulation énergétique (acupression, réflexologie) pour soulager les inconforts courants comme les bouffées de chaleur, l’anxiété, les douleurs articulaires et la fatigue.
La formation va permettre à l’élève d’acquérir les compétences suivantes :
- Apaiser les symptômes physiques de la ménopause (bouffées de chaleur, insomnie, tensions musculaires).
- Favoriser la détente mentale et émotionnelle (réduire l’anxiété, améliorer l’humeur).
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique pour améliorer l’élimination des toxines.
- Soulager les douleurs articulaires et les tensions musculaires.
- Savoir accueillir et répondre aux attentes de la femme afin de créer un climat de confiance lors de la séance.
- Acquérir les gestes techniques avec un protocole adapté,
- Savoir analyser le comportement de la femme, les modifications physiologiques, psychologiques et anatomiques.
- Être en mesure d’organiser une séance d’une heure, dans un espace calme, apaisant préparé par l’élève et proposer à la femme en période de ménopause.
A l’issue de la formation, qui se déroule exclusivement en présentiel, la formatrice évaluera le (la) stagiaire à travers un questionnaire QCM (partie théorique), et lui fera passer trois évaluations :
- Orale,
- Écrite,
- En situation réelle (partie technique)
Les tests théoriques et pratiques sont réalisés la plupart du temps par les praticien(ne)s sur des femmes entre 40 et 55 ans ‘modèles’. Une attestation de formation sera alors remise aux stagiaires ayant validé la formation.
L’objectif du massage préménopause / ménopause
La ménopause n’est pas une fin, mais une nouvelle phase de vie, souvent marquée par un regain d’énergie et une liberté retrouvée. En effet, la personne peut considérer la ménopause comme un renouveau, offrant l’opportunité de se reconnecter à soi-même et de cultiver une nouvelle énergie intérieure.
Une séance de massage adapté (corps et visage) entraîne souvent une relaxation profonde : la respiration se fait plus lente, la fréquence cardiaque diminue, les muscles contractés par la tension nerveuse se relâchent. Les personnes massées rapportent un sentiment de lâcher-prise mental et physique. Chez la femme ménopausée sujette au stress ou aux sautes d’humeur, ces massages réguliers peuvent aider à briser le cercle vicieux du stress (anxiété ↔ insomnie ↔ irritabilité) et rétablir un meilleur équilibre émotionnel.
Le massage est un allié de choix pour soulager ces douleurs musculaires et articulaires. En effet, les techniques de massage des tissus profonds engendrent un assouplissement des tissus : elles détendent les muscles contractés autour des articulations douloureuses, améliorent la mobilité articulaire en travaillant sur les tendons et ligaments, et peuvent réduire les phénomènes inflammatoires locaux en stimulant la circulation (élimination des déchets métaboliques).
Les produits Skinhaptics utilisés lors de la formation massage préménopause / ménopause
Tous les produits de la gamme Skinhaptics sont clean, vegan, 100% Yuka . Ils sont adaptés à tous types de peau don’t les peaux sensibles et matures.
Pour preuve de l’excellence de la qualité des soins Skinhaptics, l’institut Curie utilise plusieurs produits de la gamme Skinhaptics car ils sont adaptés aux peaux sensibles.
Les produits Skinhaptics sont également recommandés dans de nombreux instituts de beauté, spas et médispas.
Durant la formation massage, les stagiaires se familiariseront avec les différents soins de la gamme.
- L’huile de massage sera utilisée pour les massages du corps
- Le Lait délicieux peut être appliqué sur le corps après le massage pour adoucir la peau,
- Le nettoyant mousse visage permettra de nettoyer la peau.
- L’Exfoliant Visage permettra d’éliminer en douceur les impuretés et les cellules mortes de la peau.
- Le Masque Visage procurera une hydratation intense de la peau.
- L’huile prestigieuse servira au massage visage de la femme (ou au kobido massage),
- En fin de soin, la crème visage nourrira la peau.
Tous les produits de la gamme Skinhaptics sont testés sous contrôle dermatologique et sont sont 100/100 YUKA.
Prochaines formations massage Préménopause / Ménopause
Pour connaitre les dates de nos prochaines formations, consultez notre calendrier des formations.
