La peau est l’organe le plus grand que l’on possède. Son poids représente 16% du corps humain, ce qui correspond pour une personne de 70 kilos et de corpulence normale, a plus de 11 kilos d’un organe aux fonctions vitales. Elle assure des rôles multiples, le premier...

Votre to-do liste avant la naissance est pleine de matériel de puériculture (body, pyjamas, langes, couches, petit bonnet, petits gants pour le bébé, gel douche, écharpe de portage, bandeau peau à peau…) à acheter et de rendez-vous médicaux ? Ajoutez-y un dernier item...

Comment repenser sa routine de soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse ? Par où commencer pour prendre soin du corps et du visage d’une femme enceinte ? Suivez nos conseils et recommandations de soins adaptés à la grossesse et cosmétiques pour femmes...

Malgré les prouesses médicales et technologiques du 21e siècle, élever des enfants en bonne santé s’avère souvent être un parcours rempli d’obstacles. Il ne suffit pas de leur apprendre à manger leurs légumes ou à regarder des deux côtés avant de traverser la rue. Les...

Pour que la peau de votre bébé reste douce et saine, il faut d'abord comprendre ses caractéristiques et ses besoins uniques. La plupart des nourrissons à la peau ethnique (noire ou métissée) ont une peau sensible, sèche et aux taches brunes (il s’agit...

La plupart des mères qui travaillent vous diront que la maternité les a rendues plus fortes, plus efficaces et meilleures dans leur travail. Mais cela ne veut pas dire que la vie de jeune maman active est facile ! L'équilibre entre bébé et le travail est souvent un...

Une vie saine (alimentation, environnement, sport) augmente les chances de chacune d’entre nous de ne pas développer de cancer du sein. Le stress est également néfaste et peut être un des facteurs déclenchant. Il est important de prendre du temps pour soi, de se...

Nous avons la chance de pouvoir démarrer chaque journée avec une ardoise vierge. Il est possible de décider du destin de chaque jour, et de faire en sorte que chaque journée soit non seulement productive, mais nous apporte bien-être et sérénité. L’impact d’un simple...

Pendant les premières semaines suivant la naissance, il est parfois délicat pour le père de définir sa place au sein de cette nouvelle famille. Mais avec le temps, les pères et leurs bébés vont développer une relation spéciale, tout aussi vitale que le lien...

L'hiver a son propre charme. Mais avez-vous conscience des conséquences du froid sur votre peau ? L'air froid annihile les huiles naturelles (les corps gras) de votre peau, la laissant sèche et irritée. Il peut même causer une sécheresse sévère de la peau ; les...

Votre femme, soeur ou meilleure amie vient d'annoncer qu'elle est enceinte, ce qui signifie que presque tout le monde dans sa vie est sur le point de la bombarder de jouets, de biberons et de vêtements pour bébé encombrants et peu pratiques ;-)Mais pas vous !...

L'exercice est un moyen facile d'améliorer considérablement le bien-être mental et physique pendant et après la grossesse. Les exercices à faible impact, et des sports doux comme la marche, le yoga et la natation sont excellents. Même si vous avez des nausées...