Avant toute chose, il faut rappeler que le massage de son bébé doit se faire dans de bonnes conditions. Le bébé doit être éveillé et réceptif et le parent (papa ou maman) doit être disponible pour cette séance. La pièce dans laquelle vous choisirez de vous installer doit être chauffée afin que votre bébé ne se refroidisse pas.
Afin de bien vous préparer et vous former au massage pour bébé, n’hésitez pas à suivre une formation dispensée par des professionnels comme celle que propose la société Skinhaptics par exemple en complément des informations ci-dessous.
Raison 1 : Renforcer le lien d’attachement parent-enfant
Devenir parent est un processus qui s’apprend. Le nouveau-né est une personne unique avec laquelle ses parents vont rapidement tisser des liens d’attachement très forts. Le massage de l’enfant par son papa ou sa maman va permettre de stimuler ce lien grâce au partage d’un moment de bonheur mutuel. Instituer un rituel pour les massages (odeurs, huiles, lumière, musique…) peut être extrêmement bénéfique pour les parents et pour le bébé qui vont attendre ce moment de bien être avec impatience.
Raison 2 : Communiquer avec son bébé
Le moment du massage est une occasion privilégiée pour pouvoir échanger avec votre enfant. Les yeux dans les yeux, vous pourrez écouter votre bout de chou et ainsi lui offrir un véritable moment d’expression.
Raison 3 : Augmenter le sentiment de sécurité de votre bébé
Après 9 mois passés en contact direct avec sa maman, le nouveau-né peut ressentir un sentiment d’insécurité à sa naissance. Le contact en peau à peau avec son papa ou sa maman va lui permettre de retrouver de la sérénité car le massage va accroître son taux d’ocytocine (hormone de détente) dans le sang et faire au contraire baisser le taux de cortisol (hormone du stress).
Raison 4 : Apaiser le sommeil de l’enfant
Certains bébés présentent de réelles difficultés à dormir qui peuvent être induites par différents facteurs, comme le sentiment d’insécurité ou des maux de ventre, des coliques par exemple. Le massage, en apaisant votre enfant, lui permettra de réduire la durée d’endormissement et d’améliorer la qualité de son sommeil. Un bébé qui dort bien permet également aux parents de bien dormir J
Raison 5 : Stimuler son développement
Le massage, bien que de courte durée pour un bébé (5 à 10 minutes), a des répercussions positives sur son comportement et son développement tout au long de la journée également. Les enfants massés par leur papa ou leur maman sont souvent plus alertes, leurs systèmes nerveux, sanguin et musculaire sont également davantage stimulés et ainsi peuvent être plus toniques en ce qui concerne les muscles.
Le massage permet également au bébé de comprendre son schéma corporel et de bien se développer. Le massage est toujours symétrique : le pied gauche massé puis le droit, la jambe gauche puis la droite…
Raison 6 : Aider la digestion de votre nouveau-né
Il est fréquent que les premiers mois de vie de votre bébé soient rythmés par des maux de ventre qui vont l’incommoder fortement : coliques, constipation. Le massage Shantala (technique de médecine indienne traditionnelle) est reconnu pour faciliter la digestion des jeunes enfants en accompagnant la mise en route des organes de la digestion et en aidant l’élimination de gaz en excès.
Raison 7 : Soulager les maux de dents
Le massage des pieds peut être pratiqué de manière préventive à partir des 3 mois de l’enfant dans l’objectif de l’aider à mieux supporter les douleurs liées aux poussées dentaires. Par ailleurs, lorsque les dents ont commencé leur poussée, il est également bénéfique de pratiquer un massage doux des mâchoires afin de détendre le système nerveux local.
Raison 8 : Rassurer les jeunes parents
L’effet apaisant du massage n’est pas ressenti uniquement par le bébé. Le papa ou la maman qui masse son bébé va en effet pouvoir goûter au bien être ressenti par celui-ci en créant un espace d’intimité qui sera un propice à un véritable moment d’échange et d’amour partagé. Pendant le massage, les parents libèrent également de l’ocytocine.
Durée du massage bébé
Pour un nouveau-né, le massage (qui est plus du toucher) dure à peine 5 minutes. Plus le bébé grandit et plus le massage dure longtemps car il est de plus en plus réceptif. Vers l’âge de 8-9 mois, le bébé qui commence à marcher n’est plus enclin à accepter le massage car il souhaite explorer son environnement. Il reviendra au massage vers l’âge de 2 ans.
Les bienfaits du massage pour les bébés prématurés
En néonatologie, il a été montré l’importance du toucher. Les prémas massés gagnent plus vite en poids et en confiance que les prémas non massés (voir étude).
SOURCE:
Dieter, J., Field, T., Hernandez-Reif, M., Emory, E.K., & Redzepi, M. (2003). Stable preterm infants gain more weight and sleep less after five days of massage therapy. Journal of Paediatric Psychology, 28, 403-11.
- METHOD: To determine whether a shorter course of massage therapy leads to greater weight gain in grower nursery preterm infants, massage therapy was provided for preterm neonates over 5 days.
- RESULTS: Massaged infants gained 47% more weight per day than control infants.
Bébé massé par papa ou maman ?
Il a été prouvé qu’un bébé reconnaît le massage effectué par sa maman ou par son papa. Celui-ci masse souvent avec des pressions un peu plus fortes que celles de la maman. En aucun cas cela gêne le bébé. Cela permet de créer des liens d’attachement entre le papa, la maman et leur bébé afin de souder la famille.
De plus, une étude a montré que les papas qui massent leur bébé 15 min par jour sont plus expressifs, plus enjoués et plus chaleureux avec leur bébé ! Le papa et son bébé peuvent ainsi construire une relation basée sur la communication non verbale, les échanges. Ces échanges seront la base de la future relation papa-enfant et participeront au lien d’attachement.
SOURCE :
Cullen, C., Field, T., Escalona, A. & Hartshorn, K. (2000). Father-infant interactions are enhanced by massage therapy. Early Child Development and Care, 164, 41-47.
- METHOD: Fathers gave their infants daily massages 15 minutes prior to bedtime for one month.
- RESULTS: By the end of the study, the fathers who massaged their infants were more expressive and showed more enjoyment and more warmth during interactions with their infants.
Avec quoi masser son bébé ?
Il est idéal de masser son bébé avec une huile végétale de qualité. Evitez les huiles à base de paraffinum (dérivé de pétrole), d’huiles essentielles, de fruits à coques (amande douce, noix de macadamia, noisette..), sésame.
L’huile de massage Skinhaptics est 100% naturelle, sans allergène, recommandée en maternités.
Un seul mot d’ordre : Faire plaisir et se faire plaisir
Les bienfaits du massage pour bébé sont extrêmement nombreux. Ce moment doit être privilégié et il est important pour cela de bien se préparer en amont. Une formation au massage pour bébé peut être une très bonne idée de cadeau de naissance pour la jeune maman. La marque Skinhaptics propose des formations au massage pour bébé ou pour femme enceinte dispensées par des thérapeutes professionnels. Découvrez également une large gamme d’huiles de massage pour bébé dans la boutique en ligne de la marque.
