Comment repenser sa routine de soins cosmétiques à adopter pendant la grossesse ? Par où commencer pour prendre soin du corps et du visage d’une femme enceinte ? Suivez nos conseils et recommandations de soins adaptés à la grossesse et cosmétiques pour femmes enceintes…

Boire beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation

La production de liquide amniotique, l’augmentation du volume sanguin et les nausées peuvent provoquer une déshydratation rapide chez les femmes enceintes. Buvez autant que vous voulez, de préférence de l’eau, et gardez en tête que les femmes enceintes ont généralement besoin de 300 ml de liquide supplémentaire pour un total d’environ 2 litres par jour. Ces besoins augmentent également chez les femmes qui allaitent, atteignant 450 ml supplémentaires par jour. Vous pouvez ajouter des tranches de citron à votre eau pour améliorer votre teint et laisser fondre la glace dans votre bouche pour réduire les éventuels reflux acides. Il est recommandé d’éviter le café, le thé… qui contiennent de la caféine ou théine. Mieux vaut les remplacer par des tisanes ou de l’eau.

Bien manger pour vous, votre peau, et votre futur enfant

soins femme grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, vous devez faire attention à ce que vous mangez, car votre bébé sera également affecté par les aliments que vous lui donnez. Il est important de bien manger et de consommer des aliments sains.

Certains aliments pourront compléter vos soins de peau. Par exemple, les aliments qui contiennent des huiles oméga comme les noix, les œufs et le poisson peuvent aider à garder votre peau lisse et lumineuse. Les légumineuses, les légumes-feuilles, les baies et même le chocolat contiennent des vitamines et des A, C et E sont connus pour aider à combattre les rides.

Prendre soin de sa peau avec un cosmétique femme enceinte adapté

Pour prévenir et réduire le risque de vergetures, hydratez votre peau quotidiennement. Plusieurs produits ont été fabriqués spécialement pour vous comme l’huile sèche Skinhaptics enrichie en vitamine E. Elle apporte à la peau un mélange précieux d’huiles végétales : le coton, le carthame, la prune. L’huile sèche est idéale pour les peaux normales à sèches. Si vous avez la peau très sèche, optez pour l’huile de massage Skinhaptics.  Nos cosmétiques pour femmes enceintes sont reconnus pour leurs propriétés nutritives et hydratantes.  Les huiles sont 100% naturelles, sans allergènes, recommandées en maternités, fabriquées en France.

Commencez tôt ! Une hydratation quotidienne vous fera vous sentir beaucoup plus à l’aise pendant votre grossesse.

Soin des Cheveux

Alors que la plupart des femmes cessent de perdre leurs cheveux pendant la grossesse et obtiennent une chevelure brillante, d’autres perdent beaucoup de cheveux. Si c’est votre cas, vous souffrez peut-être d’une carence nutritionnelle. Un manque de protéines, entre autres choses, peut causer la perte de cheveux. Parlez-en à votre médecin. Vous pouvez également utiliser des shampoings doux qui épargneront votre cuir chevelu.

L’huile sèche Skinhaptics nourrit les cheveux secs et ternes grâce à l’huile de carthame bio et l’huile de ricin.

Lutter contre l’Acné pendant la grossesse

Que ce soit parce qu’elles ont arrêté un traitement ou parce que leurs hormones leur jouent des tours de nombreuses femmes enceintes souffrent d’acné. Parce que vous ne pouvez pas prendre la plupart des traitements disponibles, vous devrez prévenir et cacher les imperfections. Lavez-vous le visage tous les jours avec le nettoyant mousse Skinhaptics et complétez le soin en appliquant la crème visage composée d’huiles de coton et de prune, aux vertus hydratantes, qui apportent douceur et confort aux peaux les plus sensibles.

Si le problème persiste, consultez un dermatologue. Quoi qu’il arrive, ne pressez pas les boutons et les points noirs ! Vous aggraveriez la situation.

Femmes enceintes et jambes lourdes

Les jambes lourdes sont l’un des symptômes les plus courants de la grossesse. Pour améliorer votre circulation sanguine et prévenir les gonflements douloureux, placez vos jambes sur un oreiller lorsque vous êtes allongé ou assis. Profitez-en pour un moment de relaxation avec votre conjoint. Matin et soir, masser ses jambes et ses cuisses (de bas en haut), avec l’huile de massage les lourdeurs seront ainsi apaisées et les gonflements atténués.

Mieux vaut prévenir que guérir

En cas d’inconfort, n’hésitez pas à consulter un massothérapeute spécialisé dans la grossesse avant qu’un petit problème ne devienne grave. Ces spécialistes formés par Skinhaptics connaissent l’évolution de la grossesse, vous conseilleront et sauront vous soulager. Chaque massage prénatal est personnalisé en fonction du stade de la grossesse et des besoins de la femme enceinte. De plus, avec une surveillance adéquate, ils comprendront votre état spécifique et réduiront facilement la douleur qui évoluera au fur et à mesure que vous prendrez du poids que votre centre de gravité se déplacera. Ils vous aideront également à vous préparer à l’accouchement.

Le coffret grossesse Skinhaptics est idéal pour prendre soin de vous. Vous y trouverez l’huile de massage pour prévenir des vergetures, l’huile sèche pour hydrater votre corps, la crème visage et le gel douche. Les formules sont naturelles sans allergènes :

Sous le soleil

Il est préférable d’utiliser un bon écran solaire. Choisissez un indice de protection solaire d’au moins 30 et n’exposez pas inutilement votre visage au soleil. Vous pouvez même porter un chapeau à larges bords pour sortir. C’est la meilleure protection afin d’éviter le masque de grossesse.

Dormez, dormez

Dormir de longues nuits réparatrices aide votre peau à réparer les petits dommages causés par les changements hormonaux, à réduire les cernes et à donner à votre peau cet aspect reposé. Vous pouvez utiliser un coussin de maternité ou un masque doux pour les yeux pour vous aider à dormir paisiblement !

Futures mamans, la grossesse peut-être une période difficile pour vous. Avec beaucoup de choses qui vous préoccupent, vous pouvez maintenant cesser de vous soucier de comment être belle pendant la grossesse. Le plus important est de sourire et de vous sentir heureuse pour profiter de cette période avant l’arrivée de votre enfant.